البروبيوتيك الجيد هام عند الكبار في السن لأن البكتيريا والفيروسات غالباً تستهدف الأجدات والجدات. لماذا الأمر كذلك؟
تحدث العدوى عندما تهاجم الميكروبات (البكتيريا أو الفطريات أو الطفيليات أو الفيروسات) أجسامنا. وهي مشكلة صحية خطيرة لدى كبار السن ، حيث يمكن أن تنتشر بسرعة وتؤدي إلى إعاقة صحية كبيرة. اعتمادًا على نوع العدوى ، قد يعاني كبار السن من أعراض مختلفة تظهر عندما يحاول الجسم محاربة البكتيريا أو الفيروسات.
لقد تم العثور على معظم بكتيريا وفيروسات الجسم في الأمعاء ، ومن بينها البكتيريا “الجيدة” و “السيئة”. الميكروبات (نسبة البكتيريا الجيدة والسيئة) في الأمعاء مختلفة عند كل شخص وتعتمد على العوامل الوراثية والبيئة وتعد ضرورية لعمل الأمعاء بشكل صحيح ، كما أنها تلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في عمل جهاز المناعة بأكمله.
لماذا يعد البروبيوتيك الجيد هاماً عند الكبار في السن؟
كبار السن أكثر عرضة للحالة السيئة للنباتات المعوية بسبب العلاقة المضطربة التي تغلب فيها البكتيريا السيئة. مثل المطثية العسيرة والبكتيريا اللاهوائية الاختيارية الأخرى والبكتيريا سالبة الجرام. عندما تتضرر الجراثيم المعوية فإن نظام المناعة بأكمله يتضرر.
يمكن أن تؤدي التغييرات في الجراثيم الخاصة بهم إلى التهاب في الأمعاء ، مما يؤدي إلى اضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي ، ولكن أيضًا إلى انخفاض عام في المناعة والعديد من الأمراض المزمنة ، بما في ذلك السرطان ومتلازمة التمثيل الغذائي والسكري والتهاب المفاصل
كيف نساعد الأمعاء في محاربة البكتيريا السيئة؟
التوصية الأولى هي اتباع أسلوب حياة صحي – عادات غذائية سليمة وصحية ، تجنب التدخين والكحول ، تجنب المواقف العصيبة ، والنشاط البدني المنتظم. ومع ذلك ، فإن الأمر ليس بهذه السهولة ، خاصة عند كبار السن ، الذين يجلسون معظم اليوم بينما يتباطأ التمثيل الغذائي لديهم من الناحية الفسيولوجية بشكل كبير.
لذلك يوصى باستخدام البروبيوتيك ، لا سيما عند هذه الفئة العمرية حيث أظهرت الدراسات تقصير مدة الإصابة عند كبار السن الذين تناولوا البروبيوتيك
ما هو البروبيوتيك الجيد؟
توصي المنظمة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي بفطريات البروبيوتيك من خميرة سنكروميتسيس بولاردي و بكتيريا البروبيوتيك من نوع اكتوباكيللوس جي جي و اكتوباكيللوس بلانتاروم. وتعد مزارع الكائنات الحية المجهرية هذه واحدة من أكثر الثقافات استخدامًا وتتمتع بأعلى مستوى من التوصيات وهي المؤشر الرئيسي عند اختيار بروبيوتيك جيد من الوفرة المتوفرة.
إن الاستخدام اليومي لبروبيوتيك اينتيروبيوتيك® الجيد عند كبار السن يوازن الجراثيم المعوية ، ويقصر مدة العدوى ويقوي جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ميزة اينتيروبيوتيك® هي في التغليف المبتكر الفريد من نوعه والذي يضمن جودة المنتج واستقراره.
من الأفضل الوقاية بدلاً من العلاج – هذا مبدأ أساسي ، خاصة بالنسبة لكبار السن. ومع وجود بروبيوتيك جيد مثل اينتيروبيوتيك® فإن ذلك ممكن!
