Hrono ishrana, režim koji „šteluje“ unutrašnji sat!

Hrono ishrana, režim koji „šteluje“ unutrašnji sat!

Šta je hrono ishrana? Da li znate za koju dijetu važi slogan: „Jedite doručak kao kralj, ručak kao princ a večerajte kao siromah“? Ukoliko vam prvo na pamet pada hrono dijeta, koja u obzir uzima naš lični biološki sat – sasvim ste u pravu! Opšta ideja ove...