Da li probiotik treba uzimati svakog dana?

Da li probiotik treba uzimati svakog dana?

Jedno od uobičajenih pitanja o probioticima je da li je u redu uzimati probiotike svaki dan? Iako može postojati nekoliko izuzetaka od ovog pravila, opšti odgovor je – da, bezbedno je, i obično se preporučuje uzimati ih svakodnevno. Važno je razumeti da su...
Zašto je važan DOBAR probiotik kod starijih ljudi?

Zašto je važan DOBAR probiotik kod starijih ljudi?

Dobar probiotik kod starijih ljudi je važan, jer bake i deke predstavljaju omiljenu metu virusa i bakterija! Zašto je to tako? Kada mikrobi (bakterije, gljivice, paraziti ili virusi) napadnu naše telo nastaje infekcija. Kod starijih osoba ona predstavlja ozbiljan...
Kako odabrati DOBAR probiotik?

Kako odabrati DOBAR probiotik?

„I uz ovo obavetno uzmite neki probiotik“, sigurno ste bar jednom čuli ovu rečenicu od svog lekara.  Ali kako odabrati dobar probiotik? Na preporuku prijatelja? Hm, možda je pravo vreme da vidimo koji su to kritetijumi za izbor potrebnog probiotika. Ako je u osnovi...