Sneg veje, pahulje prekrivaju granje bez lišća, tragove prolaznika, sve je belo. Prava snežna idila. Deca mu se najviše raduju, bilo da samo radosno šetaju po snegu, grudvaju se, sankaju ili skijaju. Na samom početku zimske predsezone planine kao da zovu i ne želite više da ostanete kod kuće…Možda je vreme je da isplanirate svoj put na planinu sa decom. Ali, pored sve radosti i lepote ovog zimskog sporta, budimo iskreni, skijanje sa malom decom nije uvek najjednostavnije. Uz naše savete kako da se najbolje pripremite i sprovedete skijanje sa vašim mališanima, ne samo da će vaše dete naučiti kako da skija dobro, već ćete oboje moći zajedno da provedete prelepo vreme zajedno na skijalištu.
Mnogi roditelji nerado vode svoje mališane na skijanje. Razumljivo je s obzirom na to koliko je teško pratiti dete. Plus da ne pominjemo poteškoće koje dolazi sa učenjem skijanja uopšte.
Skijanje sa decom: Najbolji uzrast za učenje
Da li postoji idealan uzrast za učenje skijanja kod dece? Iskreno, kad god bilo koji roditelj postavi to pitanje, pravilan odgovor bi bio: „SADA je najbolje vreme da naučite svoju decu da skijaju“! Iznenadili biste se kako brzo mala deca mogu da nauče da skijaju, jer su deca su mnogo fleksibilnija u učenju skijanja u poređenju sa odraslima.
Roditelji počinju da uče decu da skijaju u ranom uzrastu, jer su obično i oni sami ljubitelji skijanja.
Generalno, za većinu dece je najbolje doba za početak skijanja je oko 4. godine, jer mogu da idu u celodnevnu školu skijanja, imaju bolje motoričke sposobnosti od mlađe dece i imaju dovoljno energije da skijaju ceo dan, a da se ne umaraju previše.
Postavite realna očekivanja
Skijanje sa malom decom može biti potpuno drugačije od skijanja sa starijom decom, pa se uverite da imate realna očekivanja od njih u toku dana. Znajte unapred da vaše dete neće želeti da skija ceo dan (niti to preporučujemo prvih nekoliko dana), i da će njegova energija i izdržljivost biti kratkotrajni. Predlog je da za početak izaberete malo i mirnije skijalište, pogodno za čitavu porodicu.
Neki mališani će se kratko posvetiti svome prvom skijanju, dok će drugi moći da skijaju satima pre nego što požele da se odmore. Postavite svoja očekivanja zaista nisko i samo smatrajte sve iznad toga velikom pobedom!
Prekinite sa skijanjem na vreme
Najbolji savet koji vam instruktori skijanja mogu dati je da uvek pokušavate da završite dan sa lepim emocijama. Na prvi znak da su snaga i energija vašeg mališana za taj dan možda iscrpljeni, spakujte se i idite kući. Mnogo je lakše navesti svoje dete da sledeći put poželi da ode na skijanje, ako prvi počeci skijanja nisu završili sa suzama i frustracijom.
Skijanje sa decom: Igrajte razne igre sa svojim mališanima
Mala deca retko dobro reaguju na vežbe, ali obožavaju da igraju igrice, pa budite kreativni i primenite svoje najbolje igre na ski brdu sa malom decom.
Kada deca skijaju, njihove skije će ići tamo gde gledaju 90% vremena, tako da su najbolje skijaške igre igre one koje prate lidera. Zaista možete napraviti bilo koju varijaciju ovoga, ali ovo su neki od predloga:
Automobilske skijaške trke: Deca ispruže ruke ispred sebe kao da drže volan i okreću točak kad god skrenu. Ovo je fantastično za vežbanje balansa.
Uradite kao što ja radim: Skijajte unazad dok vas dete prati. Radite zabavne radnje poput tapšanja ili pružanja ruku prema nebu dok skrećete niz brdo.
Crveno svetlo – zeleno svetlo: Ova klasična igra je neverovatna za zaustavljanje dece. Stanite nizbrdo od njih i izvikujte boje svetla da deca zaustave, idu sporo ili brzo.
Ako ništa drugo ne uspe, skinite skije i samo se malo igrajte na snegu. Ponekad je borba na snegu upravo ono što je svima potrebno da vrati zabavu.
Obucite svoje dete višeslojno
Mala deca mogu brzo da se prehlade. Obucite ih u osnovne slojeve koji odvode vlagu. U hladnijim danima možete dodati srednji sloj da bi bili topliji. Definitivno će im trebati vodootporna jakna kako bi sprečili sneg i zagrejali se po hladnom vremenu.
Uvek možete nositi ranac sa dodatnim slojem ili samo u slučaju da moraju da skinu jedan sloj odeće kada se zagreju. Ako je detetu i dalje hladno, obavezno napravite pauzu sa toplom čokoladom.
Skijanje sa decom: Pobrinite se da dete bude zdravo pre svega
Da bi dete uživalo na snegu i u zimskim radostima, potrebno je da bude pre svega zdravo. Osim što česte prehlade i infekcije vrebaju decu tokom hladnijih dana, tu su i stomačni problemi koji se često mogu javiti. A pošto imunitet dece, kao i odraslih, kreće upravo iz stomaka, potrebno je prevenirati moguće probleme i zaštititi imunitet deteta tokom ovih dana.
Enterobiotik® junior predstavlja jedinstvenu kombinaciju korisnih mikroorganizama soja Lactobacillus u dokazano efikasnoj dozi, probiotske gljivice Saccharomyces boulardii i cinka, posebno formulisanu za očuvanje zdravog digestivnog trakta kod deteta.
EnteroBiotik® JUNIOR je namenjen deci starijoj od 3 godine jer:
- pomaže u jačanju imuniteta
- pomaže u prevenciji infekcija
- pomaže u održavanju zdravog digestivnog trakta
- smanjuje nervozu u crevima
