Šta je alergija na polen? Za svakoga ko pati od alergije na polen, tj. polenske groznice, dolazak proleća je mač sa dve oštrice. Dok svi ostali uživaju u ovom dobu godine zbog ponovnog cvetanja prirode, sunca i vazduha prepunog mirisa, za one koji imaju polensku groznicu ove stvari su kao nož i ogrtač umotani u…

Bakterije – koje, kako, zašto, čemu i šta mikrobiota ili “zaboravljeni organ” radi u našim crevima?   Bakterije: korisne vs štetne Obično pri samom spomenu bakterija imamo negativan predznak i mišljenje, kao o potencijalnim napadačima našeg organizma, odgovornim za bolesti koje izazivaju bakterije. I to može biti delimično tačno, u zavisnosti da li su u…

Bilo da su nam prepisani kao deo terapije u lečenju akutnih dijareja ili kao neophodni član pobedničkog tima uz antibiotike, bilo da su deo stalne postave  kućne apoteke ili su spakovani u kofere spremne za predstojeća putovanja, probiotici su, znamo, najbolji saveznici našeg stomaka. Svest o važnosti primene probiotskog preparata prisutna je kod većine ljudi…

Istraživači već preko 100 godina ispituju kako bakterije koje žive u nama utiču na naše fizičko zdravlje, i u tom kontekstu su razvijeni razni probiotski sojevi – žive bakterijske kulture koje imaju pozitivan efekat na zdravlje domaćina. Međutim, šta je sa našim mentalnim zdravljem i da li ovi probitoci mogu imati pozitivan uticaj u ovom…

Probiotici su živi mikroorganizmi koji mogu poboljšati vaše digestivno zdravlje, zdravlje srca i imunološku funkciju. Nekoliko studija je pokalazalo da probiotici mogu pomoći da izgubite masne naslage u predelu stomaka. Postoji stotine različitih mikroorganizama u našem digestivnom sistemu. Većina njih su bakterije, od kojih je većina prijateljska. Prijateljske bakterije proizvode nekoliko važnih hranljivih sastojaka, uključujući…

Bolest srca predstavljaju najčešći uzrok smrti širom sveta. Zbog toga je važno da dobro pazite na svoje srce i krvne sudove, posebno dok starite. Nedavne studije su pokazale da probiotici mogu biti korisni za zdravlje srca. Probiotici predstavljaju žive mikroorganizme koji pružaju određene zdravstvene benefite [1]. To su obično bakterije kao što su Lactobacillus i Bifidobacteria.…