Vodič kroz svet probiotika

Šta znači kada kažemo “stabilnost probiotskog preparata“?
Bilo da su nam prepisani kao deo terapije u lečenju akutnih dijareja ili kao neophodni član pobedničkog tima uz antibiotike, bilo da su deo stalne postave kućne apoteke ili su spakovani u kofere spremne za predstojeća putovanja, probiotici su, znamo, najbolji saveznici našeg stomaka. Svest o važnosti primene probiotskog preparata prisutna je kod većine ljudi…
pročitaj više

STRUČNJACI UPOZORAVAJU : Probiotici se razlikuju – pažljivo birajte
Dobre bakterije čine oko 90% mikroba koji žive u našim crevima. Ali mnogi faktori poput ishrane, stresa, raznih bolesti, kao i primene određenih lekova, pre svega antibiotika, mogu da poremete ravnotežu mikrobiote. Narušavanje ravnoteže ima negativne posledice na zdravlje čoveka, pa su mnoge bolesti povezane upravo sa gubitkom ravnoteže crevne mikrobiote, kao što su dijareje…
pročitaj više

Probiotici i mentalno zdravlje – da, povezani su!
Istraživači već preko 100 godina ispituju kako bakterije koje žive u nama utiču na naše fizičko zdravlje, i u tom kontekstu su razvijeni razni probiotski sojevi – žive bakterijske kulture koje imaju pozitivan efekat na zdravlje domaćina. Međutim, šta je sa našim mentalnim zdravljem i da li ovi probitoci mogu imati pozitivan uticaj u ovom…
pročitaj više

Zašto je važan DOBAR probiotik kod starijih ljudi?
Dobar probiotik kod starijih ljudi je važan, jer bake i deke predstavljaju omiljenu metu virusa i bakterija! Zašto je to tako? Kada mikrobi (bakterije, gljivice, paraziti ili virusi) napadnu naše telo nastaje infekcija. Kod starijih osoba ona predstavlja ozbiljan zdravstveni problem, jer može brzo proširiti i dovesti do značajnog narušavanja zdravlja. U zavisnosti od vrste…
pročitaj više

Kako odabrati DOBAR probiotik?
„I uz ovo obavetno uzmite neki probiotik“, sigurno ste bar jednom čuli ovu rečenicu od svog lekara. Ali kako odabrati dobar probiotik? Na preporuku prijatelja? Hm, možda je pravo vreme da vidimo koji su to kritetijumi za izbor potrebnog probiotika. Ako je u osnovi svakog odabira znanje, koje nam je znanje potrebno da bismo odabrali…
pročitaj više

Kako STRES utiče na vaš stomak?
Jako je važno razmotriti uticaj stresa na naše celokupno zdravlje, kao i na naš stomak i sistem za varenje. Previše stresa može da ima negativan uticaj kako mentalno tako i fizički na naše telo, uključujući promene i poremećaje digestivnog sistema. Uticaj stresa na crevnu floru zavisi od dužine trajanja stresa: Kratkoročni stres može uzrokovati da…
pročitaj više