Letnja vrelina je ovih dana potpuno zahvatila naš um i telo. Dok neki od nas još uvek rade, rashlađuju se i odbrojavaju dane do toliko željenog odmora, drugi su već na samom početku leta nekim lepim putovanjem otvorili i započeli ovu vrelu letnju sezonu. Jedno od pitanja koje se uvek nameće pre svakog putovanja je:…

Pripredite sebi ovog leta nezaboravan odmor u zemlji savršenih plaža, bogate istorije i neobične i primamljive kuhinje! Tunis leto 2024 Leto je vreme da se opustite, upijate sunce i upustite se u nezaboravne avanture. Ako tražite savršenu destinaciju za vaš letnji odmor, ne tražite dalje od Tunisa. Ovaj severnoafrički dragulj nudi jedinstven spoj istorijskih mesta,…

Leto 2024. Kako isplanirati idealno putovanje i obnoviti energiju u zemlji koja vam savršeno odgovara, bez da naiđete na nepredviđene prepreke na putu? Leto se bliži kraju i zaista se nadamo da vi, koji ste svoj odmor ostavili za kraj avgusta i početak septembra, već imate isplaniranu destinaciju na kojoj ćete napuniti baterije i nauživati…

Letovanje 2024 Vreme je da se spakujete za zasluženo putovanje. Da li ste odlučili gde ćete provesti odmor i kako da osigurate da sve prođe bez problema? Bliži se kraj leta i pravi su srećnici oni koji su svoj odmor ostavili za avgust i septembar, jer njih tek čeka uživanje kome se svi radujemo i…

Jedno od uobičajenih pitanja o probioticima je da li je u redu uzimati probiotike svaki dan? Iako može postojati nekoliko izuzetaka od ovog pravila, opšti odgovor je – da, bezbedno je, i obično se preporučuje uzimati ih svakodnevno. Važno je razumeti da su probiotici prirodni dodatak ishrani, a ne lek. Najbolje ih je koristiti u…

Dobre bakterije čine oko 90% mikroba koji žive u našim crevima. Ali mnogi faktori poput ishrane, stresa, raznih bolesti, kao i primene određenih lekova, pre svega antibiotika, mogu da poremete ravnotežu mikrobiote. Narušavanje ravnoteže ima negativne posledice na zdravlje čoveka, pa su mnoge bolesti povezane upravo sa gubitkom ravnoteže crevne mikrobiote, kao što su dijareje…