Vodič kroz svet probiotika

Kazein i alergija na proteine kravljeg mleka
Najveći krivac među mlečnim proteinima je svakako kazein. To je protein koji se nalazi u mleku i upravo on mleku daje belu boju. Kravlje mleko se sastoji od oko 80% proteina kazeina. Osim u mleku, protein kazein se nalazi u jogurtu, siru i formulama za odojčad, kao i u raznim dodacima ishrani. Koliko je česta…
pročitaj više

Kalcijum kao veliki prijatelj ali, i ljuti neprijatelj vašeg stomaka
Kalcijum je esencijalni mineral koji se nalazi u mnogim namirnicama i igra ulogu u više telesnih funkcija. Naravno, prvi misao koja vam se javlja pri pomenu kalcijuma je svakako zdravlje kostiju. Međutim, to je samo početak toga kako kalcijum pozitivno utiče na ljudski organizam. On je kofaktor za nekoliko enzima, pomažući im da efikasno rade.…
pročitaj više

Keto dijeta i njen uticaj na probavu
Digestivni trakt je suštinski povezan sa zdravljem. „Kvalitet“ onoga što svakodnevno ostavljate u toaletu može biti dobar pokazatelj opšteg stanja organizma. A danas, kada postoji preveliki pritisak da se bude vitak i zdrav, mnogi ljudi posežu za najrazličitijim dijetama i režimima, bez previše udubljivanja u posledice koje svaka promena ishrane nesumnjivo izaziva. Za neke od…
pročitaj više

Da li je i kako autizam povezan sa crevnom florom?
Da li je autizam povezan sa nedostatkom raznolikosti mikrobiote creva? Jedno od novijih istraživanja sugeriše da nedostatak raznolikosti u mikrobioti creva može biti povezan sa jednim specifičnim stanjem zvanim autizam. Istraživači sa Državnog univerziteta u Arizoni analizirali su mikrobiotu creva dece sa poremećajem autističnog spektra i otkrili da ona imaju znatno manje raznolike populacije crevne…
pročitaj više

U kakvoj su vezi hronični umor i crevne bakterije?
Hronični umor i nervozna creva – da li postoji veza? Da li ste se ikada zapitali o mogućoj vezi između sindroma hroničnog umora (CFS) i sindroma nervoznog creva (IBS)? Veza između ova dva sindroma još uvek nije jasna, međutim, sledeća novija studija je procenila vezu između njih i povezanosti sa crevnim bakterijama. Dakle, možda imamo …
pročitaj više

Probiotici i alergija na polen: kako su povezani?
Šta je alergija na polen? Za svakoga ko pati od alergije na polen, tj. polenske groznice, dolazak proleća je mač sa dve oštrice. Dok svi ostali uživaju u ovom dobu godine zbog ponovnog cvetanja prirode, sunca i vazduha prepunog mirisa, za one koji imaju polensku groznicu ove stvari su kao nož i ogrtač umotani u…
pročitaj više